Category Alimentación y deporte

Guía detallada para transitar hacia una dieta vegetariana

La dieta vegetariana, más que una simple restricción alimentaria, representa un compromiso con un estilo de vida respetuoso y consciente. Desde las variantes lacto-vegetarianas, ovo-vegetarianas, lacto-ovo-vegetarianas hasta la estricta dieta vegana, el espectro del vegetarianismo ofrece opciones para todos. Los…